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膝の痛みを和らげるセルフマッサージ【大人バレエ】2024年09月29日ゆるピラティスのある快適ライフ│pilakokoro･･･いた膝のセルフマッサージがあります大人バレリーナさんで膝に不調を抱えている人は･･･けない 膝の痛み 左右兼用 片足1枚入り イフミック IFMC･･･- ◆夏の終わりの支笏湖リトリート♬2024年09月02日札幌 プリザーブドフラワー・グルーデコ・インアリウム 教室&販売 アトリエ ミュウミュウ･･･ンジすることとして、今回は湖でゆっくり足浴。澄んだ水は気持ちの良い水温･･･ ・フラガールドール ・バレリーナドール 【グルーデコレッスン】･･･
- 本日最終!8月のグループレッスン♪メンバー大募集!2024年08月23日大人バレエ上達!~大人バレリーナのためのプライベートレッスン&グループレッスン~･･･レッスンの様子♡ 初めましての、大人バレリーナさんもご参加くださっています!･･･いきます。とはいえ、2時間でも足りないくらい、アッという間に時･･･
- カラダが固い…前屈が苦手な時のお薦めストレッチ【大人バレエ】2024年07月03日ゆるピラティスのある快適ライフ│pilakokoro･･･れが苦手なんです…!」とおっしゃる大人バレリーナさんが多いのが長座前屈です ･･･げる 膝が曲がっていてもOK②足首かつま先を持って顔のほうへ ･･･
- お姉様のバレエ日記vol.944「疲れちゃったのよ♪ララ♪ランラン♪」2024年08月07日お姉様のバレエ日記･･･トレッスンで、疲れてしまった。みんなは足痛くないのかなぁ。痛いんだろう･･･、、痛そう…です😢よく海外のバレリーナがインスタのリールに上げている･･･
- 純粋に生きる喜び2023年04月20日名取寛人オフィシャルブログ「枠を超えた表現者 Hiroto's show」Powered by Ameba･･･っていって、そしたら、心が開放されて、足はガクガクを超えて立てないほど･･･やLGBTの人や、ダンサーや、バレリーナやヨガの先生やバレエの先生にも･･･
- 柚希礼音『The Lost Glory』『パッショネイト宝塚!』宝塚星組大千秋楽2014年10月05日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･塚を退団してしまう柚希礼音の一挙手一投足を見逃すまいと必死に見た~すご･･･シックバレエをやり、中学の時にバレリーナにはなれないと思う。でも、舞台･･･
- ５回目を迎えた魔女トレ2024年08月02日巻き爪や足トラブルをととのえて、明日に繋ぐ!山形のあすいぐかあちゃん:わたなべえつこ:山形 巻き爪・フットケア専門足育て隊🦶あすいぐかあちゃん🦶 わたなべ え･･･Instagramからふと流れてきた 『魔女トレ』 それは、バ･･･
- 挽き肉ぎゅっと肉団子とチーズオムレツでおうちごはん♪2024年09月30日裏じゃけぇ。バレリーナから三児ママ･･･歳の娘(アンちゃん)がいますもともとはバレリーナとして活躍していましたが、結婚･･･いただけ肉団子と焼いた豚こま(足りないといけないと思って)この･･･
- 「等身大のあなたは周りから好かれ、周りから頼りにされ、周りから期待される存在になれるのです。」2024年07月01日四ツ谷のバレリーナ専門気功整体「Rayまといのば」･･･の仕事(Rayまといのば)スタートは「バレリーナ」や「ダンサー」向けのこの3つ･･･功を教える」ことも、最初は二の足をふみました。ましてや「T理論･･･
